Depois de 10 dias parada…=x Consegui voltar a correr! o/  Tive vários eventos, imprevistos, trabalhos da faculdade, preguiça e outras coisinhas que me fizeram parar hehe… Sem contar também que não tinha nenhuma corrida vindo pra participar e tal.. Tava meio desanimada.. Atéééé que me inscrevi numa próxima corrida que vai rolar dia 15 de [...]

15º Treino Data: 25/09/2012  Treino W5/D3 do App 5k Runner (Semana 5/Dia 3) Mais um treino básico, aliás, básico não, porque foram 2 corridas de 8 minutos só com 1 intervalo de 5 minutos de caminhada!!! Os primeiros 8 minutos foram tranquilos, agora no segundo eu senti hehe… Queria que acabasse logo..=x Mas vale ressaltar que eu [...]

GENTEEEE!!!! Completei minha primeira corrida na vidaaa!!! xD \o/ 57ª Corrida Pedestre Henrique Archer Pinto, no percurso de 5KM! Foi muuuito legal! Mas isso eu to falando aqui depois de ter tomado banho, descansado iuehiuehiuee.. na hora foi meio punk a parada!=x iuahiuahiuahia… Pra começar, a largada atrasou 15 minutos… =P ++ td bem, eram [...]

14º Treino Data: 20/09/2012  Treino W5/D2 do App 5k Runner (Semana 5/Dia 2) GENTE! Eu corri 8 minutos direeetoooo!!! Foi incrível!!! Me senti super bem!!! xD \o/ Claro que foi difícil e precisei ficar falando pra mim: “Eu consigo, eu consigo!” =x euhuehiehuiee… + quando terminei esse treino foi incrível! xD Há 2 meses atrás eu nunca [...]

13º Treino Data: 17/09/2012  Treino W5/D1 do App 5k Runner (Semana 5/Dia 1) A cada novo dia de treino as coisas vão ficando mais difíceis hehe… Dessa vez tive que correr 6 minutos direto, mas até que foi tranquilo sabia? ^^ Pensei que fosse morrer mais ieuhuiehuiee… Mas consegui de boa! Achei até leve o treino um [...]

12º Treino Data: 14/09/2012  Treino W4/D3 do App 5k Runner (Semana 4/Dia 3) Gente!!! Cheguei no meio do caminho!!! Segundo o aplicativo… hehe. Depois de completar esse treino recebi a conquista: 1/2 Way to 5K, ou seja, meio caminho pros 5Km!! \o/ E por mera coincidência completei meus primeiros 5K hoje, nesse treino! Lembrando que não foram [...]

11º Treino Data: 12/09/2012  Treino W4/D2 do App 5k Runner (Semana 4/Dia 2) Éééé galera, o bixo tá pegando! eiuhuiehueie.. A cada treino aumentando os minutos correndo direto e eu diminuindo o ritmo hehe… Dessa vez foram 5 minutos correndo direto, 2 vezes, e eu na verdade trotei a maior parte do tempo.. =T Apesar de achar [...]

10º Treino Data: 10/09/2012 Treino W4/D1 do App 5k Runner (Semana 4/Dia 1) Gente! Esse treino foi cruel… Além de ter sido na segunda-feira de manhã!!! Foi um dia seguido do outro porque corri no domingo…=x E eu não tava entendendo por que eu tava cansando tanto! oO Maaas, diminui o  ritmo, continuei e consegui terminar… ^^ [...]

9º Treino Data: 09/09/2012 Treino W3/D3 do App 5k Runner (Semana 3/Dia 3) Domingo de manhã, acordar cedo e…? Ir correr! o/ hehe.. Fui correr na Ponta Negra, um outro parque aqui da minha cidade onde eles fecham a rua dia de domingo pra galera correr, andar de bike, patins e etc.. Sendo que eu fui tão [...]

8º Treino Data: 08/09/2012 Treino W3/D2 do App 5k Runner (Semana 3/Dia 2) Ontem foi a primeira vez que corri a noite, depois das 18h… E olha, quase eu não ia hehe.. No feriado fui pro sítio daí tinha acabado de chegar, vocês conhecem aquela coisa chamada preguiça e tal… hehe.. =x Mas aí consegui descer e [...]

7º Treino Data: 06/09/2012 Treino W3/D1 do App 5k Runner (Semana 3/Dia 1) Bom, como to atrasada vou ter que fazer treino todo dia até ficar em dia.. E hoje foi o primeiro treino seguido.. ^^ Acordei cedo de novo, aliás, madruguei total! iuehiheiue.. 05h30 já tava tomando café pra ir correr (não sei como consegui isso). [...]

6º Treino Data: 05/09/2012 Treino W2/D3 do App 5k Runner (Semana 2/Dia 3) To atrasada..=x eu sei… Mas é porque no sábado eu tive uns compromissos e não tive tempo de correr, daí domingo choveu..ou seja, só fiz o treino da semana passada, hoje..=x Aproveitei que aqui na minha cidade é feriado e consegui acordar [...]

5º Treino Data: 30/08/2012 Treino W2/D2 do App 5k Runner (Semana 2/Dia 2) Mais um treino, igualzinho ao anterior, mesma duração, mesmo intervalo de tempo entre corrida e caminhada, mas foi incrivelmente melhor!!! ^^ Me senti super bem e super disposta… o/ Tentei não parar na metade pra tomar água, mas não rolou.. Minha garganta [...]

4º Treino Data: 28/08/2012 Treino W2/D1 do App 5k Runner (Semana 2/Dia 1) Me vesti todinha pra correr e quando vou dar o primeiro passo… Chuva! x( Fiquei arrazaaada e voltei pra casa.. Mas não troquei de roupa, fiquei naquela esperando ver se ia passar e passou!^^ Então 15 minutos depois lá fui eu pro [...]

3º Treino Data: 25/08/2012 Treino W1/D3 do App 5K Runner (Semana 1/Dia 3) Quaaaase eu não descia pra correr, até porque era um sábado!!! E eu sempre fui de não fazer NADA no sábado..=x tipo sábado era o dia sagrado da preguiça iuhaiuhaiuha… Maaaas não pudia deixar de terminar a primeira semana de treinos então lá [...]

2º Treino Data: 23/08/2012 Treino W1/D2 do App 5K Runner (Semana 1/ Dia 2) Incrível como me senti melhor nesse segundo treino e apesar de ser mais longo (30 minutos), foi visível pra mim a minha melhora e parecia que meu corpo estava realmente se acostumando, tanto é que só parei 1 vez rapidinho porque tava [...]

Bom gente, eu sempre gostei de esportes, sempre tentei malhar e tal, mas sabe como é… as vezes a preguiça é tanta que acabamos deixando de lado essas coisas.. =P E agora resolvi começar a correr.. =x Nunca tinha tentado isso na vida, mas vi uma propagando na TV de uma corrida famosa aqui da [...]